ランプ訪問看護ステーション|訪問看護で在宅生活を支援します。

〒650-0025
兵庫県神戸市中央区相生町5丁目10番18号 シティビル神戸901号室

ランプ訪問看護ステーション TEL:078-335-5805

ランプケアプランセンター TEL:078-954-9620

訪問看護日誌blog

バレンタインデー♡

2022.02.14

こんにちは。作業療法士の清水です。

今日はバレンタインデーですね。

最近は自分のご褒美にチョコレートを買う方も多いようですね!!

 

カカオに含まれているポリフェノールには「動脈硬化予防に効果がある」「カラダのサビ、活性酸素を退治してくれる」などなど数多くの研究を通じて、その多彩な機能が次々に明らかにされているようです。

 

甘いものが無性に食べたいときは、三大栄養素のたんぱく質、炭水化物、脂質のいずれかが不足していると考えられます。また、ストレスを感じていると、抗ストレスホルモンである『セロトニン』を分泌しようとして、糖分が欲しくなることもあるそうです。

いつもよりワンランクアップのチョコレートを買って、自分を労ってあげるのもいいかもしれませんね!!

 

当事業所は、毎日の検温、スタッフ間の非接触、アルコール消毒の徹底等の感染対策を実施しております。

感染拡大防止のため、熱発などの風邪症状のある利用者様の訪問をお断りすることもございます。あらかじめご了承ください。

PAGE TOP