こんにちは😃

看護師の岩井です。

早いもので7月となり毎日暑い日が続いていますね☀️体調の方はいかがでしょうか？？

暑くなり熱中症で倒れたというニュースもよくみかけますね。

今年も皆さまが熱中症にならず夏を乗り切っていきたいと思っています🥰

熱中症とは、高温多湿な環境に、私たちの身体が適応できないことで生じるさまざまな症状の総称です。
下記のような症状が出たら、熱中症にかかっている危険性がありますので皆さまも参考にしてみてください。

・めまい、顔のほてり

・筋肉痛や筋肉のけいれん

・体のだるさや吐き気

・汗のかき方がおかしい(汗が異常なくらいに出るまたは汗が全くでない)

・体温が高い

・呼びかけに反応しない、まっすぐ歩けない

・水分補給ができない

このような症状がでないよう日頃から熱中症予防や対策を行なってくださいね。

次回は熱中症になった時の対応について投稿したいと思います🎐